♥منتديات احلى بنات للبنات فقط♥
منوره المنتدي يا عسل يلا سجلي هون بالمنتدي و لا ترددي هيا لماذا حتي الان لم تسجلي؟هنا ستجدين المرح و الفائده و الاصدقاء
♥منتديات احلى بنات للبنات فقط♥
منوره المنتدي يا عسل يلا سجلي هون بالمنتدي و لا ترددي هيا لماذا حتي الان لم تسجلي؟هنا ستجدين المرح و الفائده و الاصدقاء
♥منتديات احلى بنات للبنات فقط♥
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

♥منتديات احلى بنات للبنات فقط♥

 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 شوربة العدس والجزر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
همسات فرح
عضوه جديده



عدد المساهمات : 13
التقيم : 20988
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/06/2013

شوربة العدس والجزر Empty
مُساهمةموضوع: شوربة العدس والجزر   شوربة العدس والجزر Emptyالثلاثاء يونيو 04, 2013 8:55 am



2 ملعقة صغيرة من بذور الكمون

رقائق الفلفل حار

2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

600 غرام جزر، مفروم خشن

140 غرام العدس الأحمر

1 لتر مرقة خضروات ساخنة

125 مل حليب











طريقة التحضير










1 - سخني مقلاة كبيرة سخني فيها بدون تحمير بذور الكمون ورقائق الفلفل الحار لمدة 1 دقيقة.
2 - أحذفي نصف البذور وضعيها جانبا.
3 - أضيفي الزيت والجزر والعدس، والمرقة واللبن في وعاء وإتركيها حتى الغليان.
4 - إتركي الشوربة على النار لمدة ١٥ دقيقة حتى يصبح العدس ناعما.
5 - ضعي الشوربة في محضر الطعام لمدة 15 دقائق حتى تصبح ناعمة بدرجة كافية.
6 - حذقي بالملح والفلفل حسب الذوق.
7 - رشي البهارات الجنبة.
8- قدميها مع الخبز واللبن الزبادي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rapunzel
عضوه متميزه



عدد المساهمات : 51
التقيم : 21025
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/06/2013
العمر : 23

شوربة العدس والجزر Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة العدس والجزر   شوربة العدس والجزر Emptyالخميس يونيو 06, 2013 5:39 pm

يمى يمى يمى
احب ها الشوربةة
اكله صحيةة
مية يالميةة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوربة العدس والجزر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
♥منتديات احلى بنات للبنات فقط♥ :: مطبخ احلي بنات-
انتقل الى: